Jsem intuitivní tanečnice, lektorka jógy, malířka a masérka. Miluji prožitky, u kterých není potřeba slov a ráda k nim vedu druhé - skrze spontánní pohyb, jemnou jógu, dotek a malbu.
Z jogínky, která učila cvičit "správně", jsem se během let proměnila v průvodkyni, které nabízí možnosti a ukazuje způsoby, jak objevit to "své" - v pohybu i v životě 😊
Nejdříve jsem ale musela vyhořet a spálit se. Všechno zpochybnit a zničit - i své fungující online podnikání.
Byly to tvrdé zkušenosti, ale díky nim jsem našla sebe vrátila se na cestu, ze které jsem kdysi uhnula.
Neboj, ty na to nemusíš jít tak drasticky 😊 Stačí se naladit na tělo a skrze něj naslouchat, co šeptá tvá duše. Moc ráda ti s tím pomůžu!
2025 - Indická masáž hlavy, EduSpa College
2024 - Sportovní masérka, 150 h, EduSpa College
2020 - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, stupeň 1.
2020 - Axiální systém, IQ pohyb
2020 - Chodidlo & noha, IQ pohyb
2020 - Myofasciální relaxace - relaxační míčky, IQ pohyb
2019 - Instruktor jógy smíchu, Petr Fridrich
2018 - Praktický seminář o hypermobilitě, Lucie Königová
2018 - Gravidjóga a jóga po porodu pro instruktory, Petra Bzirská
2017-2018 - Instruktor jógy, 200 h, Dům jógy
2017 - Principy posilování stabilizačního systému, IQ pohyb
Nejvíce se učím vlastním prožitkem skrze tělo a malbu. Malbu ani tanec jsem nestudovala a jsem tomu ráda :-) Dovolilo mi to tvořit a tančit ze sebe a ne podle druhých. Proto tě nebudu učit žádné choreografie ani to, jak namalovat hrušku.
Povedu tě tak, aby ses vyjadřovala svobodně a zůstala při tom sama sebou.
Opravdu se jmenuji Freya a mám to v rodném listě. Není to dílem mých rodičů - pojmenovala jsem se tak sama. Nejprve jsem si Freyu přidala jako druhé jméno. To jsem ještě neměla "koule" na úplnou změnu.
Celý život jsem však věděla, že se chci přejmenovat, a tak jsem k tomu roku 2022 našla sílu a udělala to.
Wow, jako bych se znova narodila! Byl to jeden z nejkrásnějších zážitků v mém životě. Objevila jsem díky tomu své "doma" a jsem za to neskonale vděčná.
Jemně, něžně a pohádkově 🥰